Beneficios del sauna según Wikipedia

La enciclopedia libre, Wikipedia, presenta así los beneficios del sauna, en sus fases de calentamiento y enfriamiento. 
El tomar una sesión de sauna requiere tranquilidad y relajación. No se puede hacer con prisas. Esto es ya en si mismo muy beneficioso para problemas de estrés y agobio crónico. A este efecto debido al propio procedimiento hay que añadir [...]